Wir leben in einer herausfordernden Zeit.
Viele von uns sind ständig erreichbar, viele streben nach dem perfekten Leben.
Bereit, dafür jeden Tag über die eigenen Grenzen zu gehen.
Höher, schneller, weiter.
Oft aus Angst nicht gut genug zu sein oder etwas zu verpassen.

Der Fokus liegt eher im Außen und oft bei den anderen.
In der Suche nach Bestätigung und Anerkennung.

Dabei wird das eigene Innere häufig vergessen oder übersehen.
Der eigene Körper wird vergessen und übersehen.

Doch genau dieser Körper ist unser Zuhause.
Hier ist der innere Raum um zur Ruhe zu kommen,
durchzuatmen und wieder Kraft zu schöpfen.
Hier kommen wir in Verbindung mit dem eigenen Selbst.

Um diesen Körper, dieses Zuhause in uns wiederzuentdecken und zu beleben, gibt es den freiraum.
Ich möchte eine Brücke bauen und einen sicheren Raum schaffen, in dem die Verbindung zu dir selbst wieder möglich wird.
Hier kannst du deinen Körper erspüren, deinem Inneren lauschen.
Dich in deiner Gesamtheit erfahren.
Orientierung und Ausrichtung finden.
Gestärkt und verbunden zurück ins Leben gehen.

Es geht um dich, deine Bedürfnisse und deinen Weg zurück in deine Mitte.
Um heiler werden und gesund sein.